Қабылдау:8 (7187) 344020 | Mail: kense.ae@pavlodar.gov.kz



Салауатты өмір салтын құру туралы шаралар

Өз ағзаңызға қалай қарау керек және оны тонуста ұстау?  Жауап жай ғана – салауатты өмір салтын жүргізу. Сау болғыларыңыз келеді ме – салауатты өмір салтын жүргізіңіз. Салауатты өмір салты біздің мақсатымыз бен міндеттерімізді орындауға, өз жоспарларын жүзеге асыруға, қиыншылықтармен күресуге, ал егер керек болса ауыр жүктермен күресуге көмектеседі.  Адаммен сақталатын және күшейтілетін мықты денсаулық, оған ұзақ және толыққанды өмір сүргізеді. Өз өмірін ретке келтіруді шешкен  түсінігі бар адамға осы туралы ойлану керек.

         Денсаулық - жеке адамның және барлық қоғамның баға жетпес байлығы. Жақын адамдарымызбен кездескенде және қоштасқанда біз оларға жақсы денсаулық тілейміз, себебі бұл – толыққанды өмірдің басты шарты. Кәсіби құтқарушылық қызмет етуге, организмнің шыдамдылығына жоғары талаптарды талап етеді. 

         Жасақта құтқарушылардың дене дайындығына үлкен көңіл бөлінеді, бірақ психологиялық, әлеуметтік бейімделудің де  осындай құндылығы бар. Зиянды әдеттердің болмауы, олармен табысты күресуі жеке бастың көрегендігін куәландырады.

Салауатты өмір салтын құру жоспары бойынша 3 ақпанда ЖҚЖ алкогольдік және табактык тәуелділік туралы тәуелділік ауруларын емдеу жөніндегі облыстық орталықтың Екібастұз филиалының дәрігер-наркологы Ж. Кабжанованың лекциясы өткізілді. Осы кездесудің басты мақсаты жеке басына және адам денсаулығына зиянды әуестілік түрлерінің зарарлығын, бұзушылық ықпалын құтқарушылардың түсінігіне жеткізу.

 

Медициналық-қызмет басшысы-психолог

Карпинская О.Г.